Sintonia Diária: As Recompensas da Restrição

As Recompensas da Restrição Segunda-feira, 8 de abril de 2013 Entre os muitos princípios kabalísticos, aquele em que meu pai, Rav Berg, coloca mais ênfase em seus ensinamentos é o conceito de restrição. Seja quando se trata de algo físico, como deixar de comer aquela fatia a mais de bolo para nos mantermos mais saudáveis, ou quando envolve questões da mente, como pensar antes de falar, a restrição é a chave para recebermos tudo que realmente queremos da vida. O problema é que a restrição nem sempre nos dá uma sensação agradável no inicio! Porque restrição é como um músculo – quanto mais exercitamos abrir mão de gratificação de curto prazo em prol de satisfação duradora, mais capazes de fazer restrição nos tornamos. Como acontece no primeiro dia começando a malhar na academia, podemos sentir cansaço, dor e até nos machucarmos, mas pode ter certeza de que os resultados virão com nosso esforço consistente. As recompensas da restrição são excepcionalmente mais valiosas do que qualquer prazer momentâneo.