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| Encontre um motivo para sorrir Independente do que acontecer com você durante seu dia, sempre existirá um motivo para você sorrir. Em certos dias, você apenas precisará se esforçar mais para encontrá-lo. Encontre uma razão para sorrir. Nem que seja apenas porque é um bom remédio. |
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| Toda tempestade é apenas temporária O Rav costumava ensinar: ” Todo caos tem uma data de validade, que expira.” Quando estiver atravessando um dos momentos mais difíceis da vida, não se esqueça de que toda tempestade é apenas temporária, e o céu se torna muito mais claro no final. |
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| Dê todo amor que puder Por sermos pessoas que se importam com os demais, quando vemos alguém passar por um momento difícil, frequentemente queremos lhe dar algum conselho. Mas quando alguém está sofrendo, nem sempre é a melhor hora de compartilhar nossa sabedoria. Às vezes, tudo que uma pessoa quer é uma mão para segurar, um ombro sobre o qual chorar e um ouvido para escutar. Coloque-se à disposição da pessoa que você constatar que está sofrendo. Não lhe dê conselhos. Não faça discursos. Apenas sente-se ao seu lado, segure suas mãos e lhe dê todo o amor que pude dar. |
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| Ir adiante Às vezes, ir adiante significa, na verdade, ir “para dentro”, nos perguntando:” O que estou fazendo e por que o estou fazendo? Estou melhorando a vida dos outros? Estou melhorando a minha própria vida? O que estou fazendo a cada dia está tornando o mundo um lugar melhor?” Ao dedicar um tempo de nossas tão ocupadas vidas para nos fazermos essas e outras importantes perguntas, podemos chegar às respostas que devem nos levar ao nosso próximo nível. |
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| A Luz em nossos desafios Aprendemos com os kabalistas que, quanto maior o desafio, maior a Luz que poderá ser revelada a partir dele. Às vezes, pensamos que, para revelar a Luz, precisamos superar o obstáculo, mas, na verdade, podemos nos tornar mais fortes, aprender lições e receber clareza, apenas ao escolher enfrentar o desafio. Não se trata sempre de superar o desafio. Trata-se do quanto podemos crescer apenas por enfrentá-lo. É assim que revelamos a Luz em nossos desafios. |
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| Simplicidade na Luz Qualquer pessoa pode ser um mensageiro. Certa vez, eu estava em um restaurante e o garçom me disse: “Sabe de uma coisa? Essa coisa toda de Deus é muito simples.” E eu disse:” Muito simples?” “Sim” ele respondeu.” Deus é muito simples. Quando estou preenchido de amor e gentileza, quando olho para os outros e digo “ Como posso ajudá-los ou o que posso fazer por eles? Quando acordo de manhã e digo: ‘Sinto-me bem interiormente. Sinto esperança’ – quando tenho esses sentimentos, sei que estou com Deus.” E quando tenho outros sentimentos, tais como : “Por que não possuo isso? Ou, como foi que aconteceu de eu ser uma vítima? Como foi que aconteceu de eu não poder fazer coisas como as outras pessoas, e , quando as faço, ninguém percebe? – quando tenho esses sentimentos, eu sei que não estou com Deus. Às vezes o que é tão simples é também tão verdadeiro. |
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| Tudo é energia É uma coisa notável entender que tudo neste mundo é energia. Tudo. Não há nada que não tenha energia: uma planta, uma flor e, certamente, você e eu. Quando oramos ao Criador, o que é que mais utilizamos? Nosso chacra da garganta, a voz, o que “entra “ e “sai”.E o que è o "entra" e "sai" ? É uma conversação, uma troca de energia. Quando vamos ao Criador e imploramos diante Dele, e dizemos : “Sabe de uma coisa? Eu realmente me sinto vazio neste espaço, realmente sinto que preciso do Senhor, realmente sinto que tenho que me conectar com o Senhor, realmente sinto que preciso de “kavanot” ( direção da oração) para estar com o Senhor.” Imploramos ao Criador e, quando terminamos, há um silêncio e, nesse silêncio, podemos ouvir a voz do Criador melhor. Podemos ouvir aquela voz sussurando:” Agora é a hora que você pode ouvir.” Toda essa troca passa pelo chakra da garganta, nosso local de oração, nosso local do cantar, nosso local que propicia nos unirmos ao Criador. |
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| O menino com o apito Há uma história sobre um menino simples, pastor de ovelhas, e que não sabia rezar. Ele estava triste, porque não sabia como alcançar os Portões do Paraíso. Contudo, seu desejo de saber orar e de estar mais perto do Criador era tão forte, que foi até a casa de oração e, parado do lado de fora, pegou seu apito e o soprou com todo seu coração. Enquanto isso, dentro da casa de oração, havia um grupo de pessoas que conhecia as orações , mas que também não sabia como abrir os Portões do Paraíso. Quando ouviram o garoto soprando o apito do lado de fora, gritaram: “Pare com isso!” e resmungaram consigo mesmos :” Como pode ele fazer uma coisa dessas? Estamos aqui rezando e meditando e ele fica soprando um apito.” O grande kabalista, o Baal Shem Tov, estava entre essas pessoas e disse: ” Parem de gritar com o garoto. Os portões se abriram. O menino abriu os Portões do Paraíso com a sinceridade de seu coração!” A maioria de nós provavelmente não conhece todas as palavras, e talvez não sejamos os mais entendidos em assuntos espirituais. Mas, na verdade, isso não tem importância, porque, quando nosso coração é puro e quando cantamos e oramos com gratidão e amor por estarmos vivos, todos nós somos aquele garoto com o apito. |
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| Espiritualidade na prática Espiritualidade é acreditar que todos têm o direito de captar energia espiritual e trazer essa Luz para a própria vida e para as vidas dos demais. É ter consciência de que essa Força da Luz transcende o mundo físico e existe em cada pessoa. Espiritualidade é preocupar-se com o bem estar dos outros e não com o próprio. Quando colocamos esse tipo de espiritualidade em prática, podemos chegar a um lugar onde temos um sentido de unidade com o próximo e com a bênção do Criador em nossas vidas e no mundo. |
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| Esforço espiritual Espiritualidade não é algo que “conseguimos” sem mais nem menos. É algo que fazemos por merecer por meio de nosso crescimento e de nossos desafios. Precisamos estar dispostos a trabalhar por nossa espiritualidade, e, mais importante de tudo, entender que a pessoa ao lado é tão importante quanto nós. Somos todos centelhas da mesma Luz e todos viemos com o mesmo objetivo coletivo: remover o caos do mundo, por meio da transformação de nossa negatividade pessoal em Luz. |
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